Verhaltenstherapie
Verhaltenstherapie, Muster verändern Deggendorf
Wieso ist es so extrem schwierig die eigenen Gewohnheiten zu verändern?
Negative Gewohnheiten abzuschütteln ist daher so schwierig, weil diese so genannte Konditionierungen darstellen, sie daher unbewußt ablaufen.
Wir ändern unsere Muster immer dann, wenn unsere überholten Gewohnheiten mit neuen ersetzt werden, also durch neue Muster ausgetauscht. Oft laufen allerdings in dieser Beziehung unbewußte Themen im Konsens zu dieser Gewohnheit (Gewohnheiten können auch Süchte sein), die es aufzuspüren und zu beheben gilt, bevor ein neues Muster (Angewohnheit) entwickelt werden kann.
An dieser Stelle setzt die Hypnotherapie an, mit deren Hilfe wir ohne Umwege Antworten aus dem Unbewußtsein beziehen können, welche Themen mit einer Gewohnheit verknüpft sind und die Lösung dazu, durch den unmittelbaren Zugang zu diesem. So lassen sich durch die Hypnose Konditionierungen auflösen und durch neue, erwünschte Muster ersetzen, wodurch der Patient erneut Zugang zu den eigenen Ressourcen findet.
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